Licuado de Plátano con Amaranto

Ingredientes:

• 2 piezas de plátano
• 1 taza de yoghurt natural
• 3 tazas de leche
• 1/2 taza de amaranto (semillas)
• 2 cucharadas de cocoa (opcional)
• al gusto de Stevia (opcional)
• al gusto de canela en polvo 

Preparación:

• Licúa todos los ingredientes y cuando estén integrados, sirve.
• Espolvorea un poco de canela.

Desayuno rápido y nutritivo, ideal para rendir el máximo por las mañanas.

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